1984年劉若瑀向波蘭劇場大師學習表演,回台後創辦優劇場,向老師傅學習傳統技藝:太極、車鼓等,透過身體訓練,尋找屬於東方人的表演方式。1994年轉為優人神鼓,透過靜坐、擊鼓與武術建立出優人的訓練,從外在形式,轉為内在的追求。1998年優人神鼓在亞維儂藝術節演出,下一步優人將會走向何方?