在歐洲和北美，人們正在採取行動預防過勞症的發生並衡量其代價。魁北克天然氣生產商為此設立特殊職位「健康與福祉經理」，負責分析員工的心理健康風險，確保員工福祉。康復中心如雨後春筍林立，法國的“人類節奏”組織專門照顧過勞受害者，透過身體放鬆課程與過勞相關理論課程，支持患者並幫助他們重新融入社會。如今首要目標是必須深刻改變觀念，使福祉和心理健康成為各地職場的優先事項。

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小心被過勞壓垮！

Breaking Point: Inside the World of Burnout

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