二手音響商耿浩（黃渤 飾）婚姻慘遭「小王」危機，無奈和劈腿妻子康小雨（袁泉 飾）離婚，讓他萌生用榔頭打爆小王（李晨 飾）的荒謬想法，卻因沒有勇氣，轉而借酒澆愁，幸得當製片的好兄弟郝義（徐崢 飾）即時發現自暴自棄的耿浩，才免去他毀滅自我。貪玩的郝義看著好兄弟的狼狽，決定送道具之餘帶著耿浩來一段「療癒之旅」。一對好基友踏上三千公里「邂逅桃花」放浪之旅。「阿凡達女郎」（陶慧 飾）、「殺馬特」周麗娟（周冬雨 飾）、「白富美」（張儷 飾），旅途中輪番登場，耿浩一路豔遇，卻被情聖好兄弟一路破壞，搞得耿浩崩潰鬧回家。時光流轉到五年前，一名大齡文青女毅然前往大理……經歷一連串奇葩遭遇。放下了心裏的「陰影」，找到通向幸福的道路。