青年阿星熱愛武術並擁有異於常人的腿力，在他遇上素有「黃金右腳」之稱已過氣的瘸腿足球明星明峰後，阿星的足球天份才被發掘；擔任教練的明峰力邀「大力金剛腿」阿星及「少林五祖」的師兄弟共組一支「少林隊」，以便參加全國超級盃足球大賽。過程中，阿星與一名奇醜無比卻能以太極拳法做包子鰻頭的奇女子阿梅相識。極度缺乏自信的阿梅在阿星千方百計的鼓舞下，終於嘗試改變自己的人生。此時阿星和其他足球隊員在比賽中遭遇了前所未有的強勁對手「魔鬼隊」，他們要如何擊敗強敵、贏得勝利呢？