鳳凰門第八代掌門譚美麗，從未把自己當作一名職業拳擊手，只會拿著傳承下來的「一代宗師」匾額到處招搖撞騙，打假拳、謀取暴利欺騙觀眾。不料，在一場拳擊比賽中，譚美麗被打得落花流水，落荒而逃。此時，他竟然偶遇從民國穿越而來的第一代掌門—玉嬌蘭。譚美麗陷入時間輪迴中，不斷重回比賽當天，經過一次又一次的較量，玉嬌蘭帶著譚美麗一步步找回對中華武術的初心。
