1990年代初,退伍海軍砲手卡普坦返鄉成為漁夫,誓言守護家園與女兒米亞,阻絕毒品與墮落侵蝕部落。然而米亞嚮往城市生活,逐漸撕裂父女關係,也喚醒他深埋多年的寄宿學校創傷。當得知女兒在蒙特婁身陷危機,他毅然踏上尋女之路。