石勇霉運連連婚姻生變、事業受挫，索性搬到郊區居住，就在他失意落寞的時候，認識了隔壁原本是舉重選手的「大力妹」李麗。李麗因患糖尿病黯然退出體壇，由於沒有其他專業技能，只能以當粗工維生，同病相憐的兩人，也因此產生了感情，結婚後生下一子。但是每天忙於柴米油鹽醬醋茶的李麗，仍然放不下心愛的舉重，石勇下定決心，要幫助妻子完成心願。就這樣他成為了樣樣精通的家庭煮夫，支持著愛妻重新走向舉重台……
