母離異之後，固執衝動的波隨母親和弟弟搬到阿姆斯特丹的郊區展開新生活，在陌生環境中，偶然間認識了鄰居裘伊，裘伊將她帶到踢拳道俱樂部，俱樂部讓她的新生活有了重心，很快便展露自己的天分，甚至獲選參加荷蘭總冠軍盃，但父母離婚造成的風波讓波分心，波必須學會控制自己，並接受那些自己無法控制的事…。
