這部電影講述心理學家佟明為一位患有焦慮症的年輕女作家安然提供心理治療。安然聲稱自己被某個女孩所困擾，奇怪的是，她所提到的女孩正是她處女作《呢喃》中的女主角。佟明透過治療和研究安然的小說，逐漸意識到安然所寫的並非虛構，而是她真實的悲傷記憶。他利用專業，幫助安然面對過去不愉快的經歷，希望她能克服心中的執念，開啟全新的人生。
