周勇曾是一位特種兵，在一場公海上解救人質的行動當中，他將隊友的犧牲歸咎在自己的失誤上，從此內疚消沈，精神不振，直到他遇到犧牲隊長的八歲女兒小米和兩歲兒子小豆，改變了從此的人生，硬漢奶爸與活力四射的孩子們會遇上什麼麻煩呢？他們又將碰撞出什麼不同的火花呢？周勇如何破解心中的那道傷痛，為了孩子們走出傷痕、重拾過往，與黑暗勢力展開一場生死的殘酷對決。
