平常買食物時，大家會看看包裝上的「營養標籤」嗎？ 有的人可能會特別注意「熱量」，有的人則會看「糖」、「鈉」和「脂肪」的含量，可是這些數值是怎麼來的呢？它們真的準嗎？今天，就讓我們一起來聊聊「食品營養標籤」吧！
