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減肥吃太少會引來什麼反彈？了解身體的代謝適應機制，安排適當的熱量回補與休息日 - 線上看 - 網紅館 - peeta | HamiVideo

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減肥吃太少會引來什麼反彈？了解身體的代謝適應機制，安排適當的熱量回補與休息日
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減肥吃太少會引來什麼反彈？了解身體的代謝適應機制，安排適當的熱量回補與休息日

2023．台灣．7分鐘 ．普遍級 ．HD畫質

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  • 下架時間 2031年12月31日
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今天要跟大家討論的是減肥吃太少的話，身體會產生什麼副作用？
去年忙碌又想同時參加比賽的我，硬是在最後時間做了極大的熱量赤字。
究竟這樣對我的身體帶來什麼影響？
就讓我們看下去。
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