哈囉大家好我是烏鴉太太不知道你們生活中持續最久的習慣是什麼前一陣子在烏托邦日常這本書中讀到習慣是建構我們生活的基本元素也提到了一些好習慣養成的方式雖然是本舊書不知道為什麼這次翻出來重看特別有感覺書中也提到其實習慣主宰了我們大部分的日常生活如果想要養成好習慣首先要給這些好習慣方便的環境所以我也開始檢視自己的生活看看有哪些是我已經建構的習慣好環境還有哪些是我後來思考後覺得可以新增到我目前的生活中的如果你也對於好習慣養成感到困難或是想知道所謂方便的環境是什麼就跟我一起來看看吧
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